Blog #terapia gestalt

Las emociones no expresadas, los pensamientos rechazados, los aspectos que no encajan en nuestro ideal de "yo perfecta"… también forman parte de quienes somos

En 'Volver a mí: Recuperar mi centro', te guio a través del proceso de reconexión contigo misma. Este artículo está lleno de reflexiones y prácticas que te ayudarán a centrarte y recuperar el equilibrio personal, esencial para enfrentar los desafíos cotidianos con serenidad y enfoque.